ANÁLISIS INTEGRAL DE ESTILOS DE VIDA, FACTORES DE RIESGOCARDIOMETABÓLICO Y ESTADO NUTRICIONAL EN FUNCIONARIOS DE LAUNIVERSIDAD NACIONAL DE CONCEPCIÓN
Palabras clave:
Estilos de vida, Riesgo cardiometabólico, Salud laboral, Enfermedades crónicas.Resumen
Objetivo: Evaluar la relación entre estilos de vida, factores de riesgo cardiometabólico y estado nutricional en funcionarios universitarios. Métodos: Estudio transversal con 150 funcionarios. Se analizaron variables antropométricas, tipo de actividad laboral, frecuencia de actividad física, horas de sueño, consumo de ultraprocesados, enfermedades de base, medicación crónica, controles médicos y antecedentes familiares. Resultados: El 58% presentó actividad laboral sedentaria. El 42% no realiza actividad física semanal. El 45% duerme ≤6 horas/día. El 68% consume ultraprocesados 1-2 veces/semana. Las enfermedades más prevalentes fueron HTA (24%), dislipidemia (22%) y obesidad (18%). El 38% requiere medicación crónica y el 62% realiza controles médicos periódicos. Conclusión: Existe una interrelación significativa entre sedentarismo laboral, inactividad física, sueño insuficiente y prevalencia de enfermedades crónicas.
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Referencias
1. OMS. (2021). Directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario.
2. Ministerio de Salud Pública de Paraguay. (2020). Encuesta Nacional de Factores de Riesgo.
3. American Heart Association. (2022). Sleep Duration and Quality in Adult Population.
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